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本科时影响过我的一些观点

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Jan 7 2011 小笔记

1)投射(有待补充)

2)系统论。


 

3)Kelly的个人建构理论

每一个人都是科学家,都在建构自己对世界的理解。凯利大学主修物理和数学。后来正值美国经济大恐慌时期,很多人因生活艰难陷入情绪困扰,凯利极愿帮助这些人以解决心理问题,但因未曾接受临床心理学训练,感到力不从心。在此情况下,凯利从实际观察开始,力求从情绪困扰者的心理特征中寻求解决之道。他发现这些人最需要的是对周围时间的解释及对他们自己将来会发生什么事的预测。个人建构理论就是从这种思考中建立起来的。结果,其缺点竟然变成优点:缺乏临床心里训练,就没有传统心理治疗派系思想的限制,不囿于传统治疗的理论和方法,反而有助于其人格理论的创新。

 

4)累计法

为什么我们要研究那些病人?因为我可以透过研究极端的情况,来了解事物。这让我回想起了初中物理书,提到过的,我们很难直接测出铁丝的粗度,但如果把它绕在一个东西上,我们则可以测出N条铁丝的粗度。通过累计将细微的东西放大。

(from 郑雪的《人格心理学》)

 

4)其他

ABC疗法则告诉我们,我们同时生活在客观和主观的世界里,大家都共享着同一个客观世界,但我们却生活在我们自己建构的主观世界里。

森田疗法告诉我们的是,为了打破神经质病人的精神交互作用,光靠改变认知(向病人灌输所谓的正确理念),力度是有限的,所以绝对卧床期才是关键,即禁止病人做任何的事情。

(from 王郠的《心理咨询与心理治疗》?)


One Comment

  1. Liwei says:
    2011/01/29 at 10:19 PM

    貌似记得“内在父母”“内在小孩”有在米勒的解梦疗法里面讲到的说。。

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